LIFE

最近流行っている「ルーティーン(routine)」。Youtubeなどで見かけませんか。 「モーニングルーティン」 朝起きて水飲む顔を洗うご飯食べる歯磨きする髪の毛、セット仕事の支度をする みんな、たいして変わらない...

自宅で「歯のホワイトニング」をしました。思ったよりうんと簡単でびっくりしました。 自宅でホワイトニングしたい方、参考にしていただけたら嬉しいです。 あおちゃん 歯医者でホワイトニングしたら3回で7万円したの・・泣 きい...

こんな疑問に答えます 暗証番号を忘れたマイナンバーカードを紛失したマイナンバーを他人に悪用される可能性は？ マイナンバーの暗証番号を忘れた、失くした 暗証番号を忘れた場合 マイナンバーカードに設定した暗証番号を忘れ...

ICチップ内蔵のマイナンバーカード、オンラインで申請する場合のやり方です。 まだ紙の「通知カード」をお持ちの場合、2020年5月下旬に以下のことが廃止されます。 通知カードの新規発行・再発行通知カードの住所や氏名などの記載変更...

毎日、小さなことで悩んでしまう性格を直したい 人生だれでも、悩み傷つきます。日常のほんの小さな悩みから、苦しくて辛くて二度と思い出したくない大きな悩みまで様々かと思います。 かくいう私も毎日、悩みのタネを見つけて丁寧に丁寧に育...

この内容に興味を持っていただけたということは なかなか眠れないリラックスしたい癒されたい瞑想やヨガなどのBGMを探しているヒーリングミュージックを探している という方も多いかもしれませんね。 そもそも1/fってなに？ ...

人生を暗く考えてしまう 行き詰まる無理ゲー意味ない苦しい繰り返し虚しい無気力 「人生は〇〇だ」の穴埋めでこんな風に答えられたら気持ちが楽になりませんか ゲーム遊び暇つぶし冒険挑戦夢だらけ 人生は一度きりって思うと...

こんな悩み、ありませんか ヒマすぎて疲れた太ったやることがないこの先が不安 わたしは会社都合の欠勤扱いでいまずっと自宅にいます。 いつ落ち着くのか先が見えず不安です。 でもコロナで外出自粛中に何もしないのはもっ...

「あの人楽しそう。自分もやりたいなー。」「いいこと思いついたからやってみたいな」と頭の中でよく考える人。 頭の中で考えていても実行しないのはなぜか 周りの目が気になる失敗して笑われたくない時間が無駄になるのが怖い 失敗し...

あ〜何も予定がない暇すぎて死にそう寝てるだけで一日終わってしまった とある休日のあるあるではないでしょうか。何もしないで寝ていただけだと、一日の終わりに深く後悔することも。 後悔しないのなら何もしない1日もあっていいか...