LIFE 【三柱の神様】一生に一度はお参りしよう！わたしの神様はだれ？
日本にはたくさんの神様がいます。
あおちゃん
神様の数え方は一人、二人、ではないの？
きいちゃん
神様の数え方 は、柱（はしら）で数えるのよ
森羅万象
「森羅」は樹木が限りなく茂り並ぶこと「万象」は万物やあらゆる現象...
2022-12
LIFE 
FOOD 【時短調理】電子レンジや湯煎もおまかせ！キッチンポリ袋「アイラップ」
スーパーでもらえる薄いビニール袋。汁がこぼれやすい豆腐やバラ売りの野菜などを入れるのに便利。
あおちゃん
お肉、お刺身を入れるのに便利よね
きいちゃん
入れ物以外に調理できるかな？
スーパーでもらうレジ袋は調...
LIFE 自宅に神棚を配置したい！正しい場所や祀り方やお供えの仕方は？
あおちゃん
神棚が自宅にあると運気アップが期待できそう！
きいちゃん
実際、成功者は自宅に神棚あること多いらしいよ
神社からいただく神札には神様のちからが宿っています。このお札をおまつりすることは、自宅が神社になります。
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FOOD 楽天お買い物マラソン・送料無料1000円で買える日用品・食品
あおちゃん
楽天お買い物マラソンって知ってる？
きいちゃん
買えば買うほどオトクなキャンペーンだよね
この記事は以下のような方におすすめ
楽天でよくお買い物する方
楽天買い回りを達成したい
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FOOD 【豆100%！罪なき麺】ZENBパスタのおすすめポイントとかんたんレシピ
小麦粉を使った主食はラーメン、パスタ、ピザ、パン。。。数えきれないほどあります。気が付いたら毎食小麦粉を使う料理を食べている私たち。
あおちゃん
ダイエット中なのに麺類が食べたいの。
だって飽きないし、おいしいんだもん！とい...
LIFE 眠りのしくみと役割を理解して睡眠の質を改善
本記事のテーマは睡眠のしくみに関する記事です。
人生の3分の１を占める睡眠、しっかり眠れることができれば人生の質もUPするでしょう。
では本題に入っていきましょう！
レム睡眠とノンレム睡眠
レム睡眠（浅い眠り）
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LIFE 【作業興奮】やる気が出る前に行動！まずはやる気ゼロからはじめよう
本記事のテーマは作業興奮に関する記事です。
やりたいな、やらなきゃな、と思っていても体が動かない。ギリギリになってから動いて間に合わなくなる。やる気スイッチなんか私にはどこにもない。そんな方に伝えたいこの記事。まずはやる気なしからス...
FOOD 風邪・ストレス・肌荒れなどの【症状別】特にとりたい栄養・食材
本記事のテーマは症状別にとりたい栄養・食材に関する記事です。
風邪をひいたとき、なんだかダルいとき、ストレスでイライラしているとき。それは単に栄養不足かもしれません。症状に合わせた最適な食材選びの参考にしていただけると幸いです。
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LIFE 【猫背は老化の原因】30秒で姿勢を正そう！かんたんエクササイズ
本記事のテーマは猫背に関する記事です。
パソコンで長時間デスクワークしているときや、本を読んでいるときなど、気づいたら猫背になってませんか。この姿勢が一番ラクだから、と同じ姿勢を続けていれば、老化スピードは速まるばかり。この記事では...
LIFE すきま時間でダイエット！たった5分の有酸素運動でも脂肪が燃える理由
本記事のテーマはすきま時間でダイエットに関する記事です。
がっつり運動に集中する時間がなくても、すきま時間なら忙しくてもあるはず。「塵も積もれば山となる」という言葉どおり、すきま時間も積もれば山となります。たった5分でも続ければ大き...