コロナで在宅を余儀なくされた派遣社員の私。
- 給料がもらえるか不明
- 家にいてもやることない
- 今後いつ在宅が解除されるかわからない
これらの不安と戦いながら生きているわけですが。。
でも悩んでいても仕方がない。悩んでお金もらえるんだったらいくらでも悩みます!
という訳でコロナの影響で自宅待機を余儀なくされた方(自分も含め)
このままボーっと過ごしていてはもったいない!
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わたしは「あ、これ観たかったやつ!」っていうものが結構見つかりました。
不安ごとを紙に書いてみる
いま不安しかない人におすすめ。不安ごとを紙に書き出してみましょう。いくぶんかスッキリすることでしょう。
- 給料がもらえるか不明
- 家にいてもやることない
- 今後いつ在宅が解除されるかわからない
不安を書き出したら、次に改善策を書きましょう。
- 給料がもらえるか不明→どうしようもないことなので、そこは一旦忘れちゃえ!
- 家にいてもやることない→なんかやる、気になっていることを始める。
- 今後いつ在宅が解除されるかわからない→クビになった時を想定してスキルを身につけよう
いま漠然と考えている不安を書き出し、冷静に自分を見つめ直しましょう。
オンラインコミュニケーション
今では人と対面しなくてもコミュニケーションできるツールがたくさんあります。電話と違って顔もみて喋ることができるので顔を見ながらスムーズなコミュニケーションができます。有名なところだと「Zoom」「Skype」「LINE」。「Zoom」ではオンライン飲み会も流行っていますね。自分で「オンラインパーティー」を企画すると盛り上がりますね。
ちょこっとからはじめよう
「ほんのちょこっと」気持ちを前にすすめて「ほんのちょこっと」だけ行動。行動すれば何かが変わる。なかなか前にすすめない人にオススメの歌があります。
ほんのちょこっとなんだけど髪型を変えてみた
プッチモニ ちょこっとLOVE
ほんのちょこっとなんだけどそこに気が付いてほしいぞ
ほんのちょこっとなんだけど勇気をふりしぼった
ほんのちょこっとなんだけど前に進んだ気がする
踏み出せないならこの歌を歌ってみるw
ほんのちょこっとだけ、足を踏み出す気になれたらうれしいです。
コロナを言い訳にして何でもチャレンジ
「コロナのせい」「こんな時期だから」を言い訳にして何かにチャレンジしてみるのも◎
- 家でできる仕事をする
- 手作りマスク
- キャベツだけで1週間してみる【節約生活】
要は、なんでもいいんです。普段ならやらないことをやってみるいい機会なので。
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