LIFE 全ては心の中のことにすぎない。唯識（ゆいしき）・八識について解説
「唯識」とは、4世紀インドで生まれた大乗仏教の一派により唱えられた仏教の思想です。
この思想は、私たちが見たり聞いたりするすべての物事や存在は私たちの頭の中で作り出されたものであるという考え方です。
本記事では、私たちの意識が...
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LIFE 心を無にして不安もなくす！究極の瞑想「マインドフルネス」の呼吸法・やり方
現代社会において、多くの人々がストレスや不安に苦しんでいます。
そんな中、マインドフルネスという究極の瞑想法が注目を集めています。
この記事では、マインドフルネス瞑想の中でも重要な呼吸法ややり方について、わかりやすく解説してい...
LIFE 【離島移住】新しい生活スタイルのメリットとデメリット
近年、都会の喧騒から離れ、自然豊かな離島へ移住する人が増えています。
離島移住には、都会では味わえない自然や生活環境の良さがある一方で、生活面での制約や孤独感などのデメリットも存在します。
移住を検討する際には、自分の優先する...
LIFE 新生活のスタート！暮らしのおすすめアイテム-必要なものリスト
新しい生活を始めるにあたり、家具を揃えることは欠かせません。
そこで今回は、新生活に必要な家具を紹介します。
おすすめアイテムをピックアップして、新生活のスタートをサポートするお手伝いをいたします。
さあ、新しい暮らしに...
LIFE 春の彩り～1年に1度の【お花見】を楽しむ！お花見の必需品10選
春の風物詩と言えば、「桜（サクラ）」と「お花見」です。
日本の春を代表する花であるサクラは、花の美しさや一時の輝きを大切にする日本人の心を象徴する存在です。
春の訪れとともに、街中や公園に咲き誇る美しい桜の花。
風に揺れ...
LIFE お金をかけずに楽しむ！コストをおさえて【充実した1ヶ月】を過ごす方法
コストをおさえつつ、楽しく過ごすためのアイデアをご紹介します。
家で過ごす時間も外で過ごす時間も、お金をかけずに充実した時間を過ごせる方法がたくさんあります。
この記事では、お金をかけずに楽しめる遊び方やアクティビティ、また節...
LIFE 他人の感情に振り回されない！自分をコントロールするための3つのステップ
人の気持ちや態度に左右されることは、誰にでもあるものです。
自分が心地よい状態でいたいという欲求と、他人との関係を保ちたいという欲求が交錯してしまい、つい感情的になってしまうこともあるかもしれません。
そんなとき、自分自身をコ...
LIFE 気まずい沈黙をなくす！初対面で役立つ会話のネタとコツ【口下手必見】
初対面の人との会話で、相手から聞かれそうな質問に答えるのは、緊張するものです。
また、相手に好印象を与えたいと思うと、適切な回答ができるように備えておくことも大切です。
そこで、本記事では初対面で聞かれそうな質問に対する対策術...
LIFE どっちが幸せ？人と関わらないで生きるメリットとデメリット
人間関係は、人生において大きな役割を果たします。
しかし、一部の人たちは、自分自身を中心に生きることを選び、人と関わらない生き方を選びます。
このような生き方は、周りとの衝突を避けたり、自分のペースで生活を送れたりと、幸せな生...
LIFE Forrest Gump（フォレスト ガンプ）から学べる一期一会とは【おすすめ映画】
1994年に公開された映画「フォレスト・ガンプ」は、ご存じですか？
トム・ハンクス演じる主人公フォレスト・ガンプが、不器用であるが純粋な心を持ち、偶然の出来事から大きな成功を手にする様子が描かれているストーリーで、数多くの人々の心を...