LIFE 弱いメンタルを克服する！５つの悪習慣とセルフカウンセリングの方法
日々の生活や仕事において、ストレスや不安などの精神的な負荷は避けられないものです。
しかし、特定の習慣が自分のメンタルを弱くし、心理的な問題を引き起こす可能性があります。
この記事では、弱いメンタルを引き起こす5つの悪習慣と、...
ゆきうたこ
LIFE 
LIFE 【感情の変換】負のエネルギーを成功へのエネルギーにチェンジする方法
ネガティブな感情にとらわれると、自分自身を抑え込んでしまい、成功を妨げることがあります。
しかし、これらの感情を乗り越え、成功に向けたエネルギーに変えることができれば、成長させることができます。
本記事では、負のエネルギーを成...
FOOD A5ランクの「黒毛和牛ステーキランチ」が絶品！合掌レストラン 大蔵 【愛知県小牧市】
日常から離れ、特別なひとときを過ごしたいと思ったら、オススメしたいのが愛知県小牧市にある合掌造りのレストラン「大蔵」。
今回は、同店で食べた「黒毛和牛ステーキランチ」について、ご紹介します。
贅沢な食材を使用したコース内容や、...
LIFE お得に旅行したい！節約しながら満足度の高い旅をするポイント
旅行を計画するとき、楽しみながらもどうしても費用が気になってしまいますよね。
しかし、予算に余裕を持たせるために、思い切って旅行をキャンセルするのはもったいないことです。
実際に、良い旅をするためには、無駄な出費を避けることが...
LIFE もしもに備える！残された家族のために「スマホ データ」どうする？
もしも突然死んでしまった場合、残された家族が困ることは何でしょう？
それは様々な情報を握っているあなたのスマホです。
SNSやLINEアドレス帳が入っていたり、金銭関係の情報が保存されていることがあります。
あなた以外誰...
LIFE 金銭感覚が違う？お金で喧嘩しないために知っておきたい5つのこと
「お金で喧嘩するのは避けたいけど、金銭感覚が違うとついイライラしてしまう……」
そんな経験はありませんか？
お金の使い方は人それぞれ、価値観の違いが生じやすい分野です。
しかし、そんな些細なことで大切な人との関係を損ない...
LIFE 仲良し3人で起こりやすいトラブルと偏り – 友達同士バランスを保つ方法
友達同士のグループには、時にトラブルや偏りが発生することがあります。
特に仲良し3人の場合、1人に偏ってしまったり、3人で揃っていないという状況が起こりやすいです。
この記事では、仲良し3人で起こりがちなトラブルや偏りについて...
LIFE 一人でいる幸福感 VS 人と関わる幸福感 – 両方を手に入れる方法
「一人でいる時間が好き」という人もいれば、「人と関わる時間が好き」という人もいます。
どちらが幸福感を得やすいのでしょうか？
実は、一人でいる時間には独自の幸福感があり、人と関わることで得られる幸福感もまた別のものがあります。...
LIFE 家族や友人とのつながりがもたらすメリットと、時に厄介なデメリット
家族や友人とのつながりは、多くの人々にとって人生にとって重要な要素の一つです。
関係が良好であれば、多くの喜びや幸福感をもたらしてくれるでしょう。
しかし、時には関係にトラブルが発生し、ストレスや不快感を引き起こすこともありま...
LIFE 人生はあっという間！後悔のない人生のために今行うべき5つのこと
人生はあっという間に過ぎていくものです。
ある日気がつくと、自分がやりたかったことや成し遂げたいことを先延ばしにしていたことに気づきます。
しかし、今からでも遅くはありません。
今こそ、自分が人生でやりたいことを実現する...